Runtastic

Noch dreimal schlafen, dann ist Hochzeit! Heute hätte ich eigentlich wieder Karate gehabt, aber ein steifer Nacken hat mich absagen lassen. Dafür hab ich mich mit meinem Bruder Philly zum Laufen verabredet – und das hatte es in sich. Treffen und am Eisbach, weil das genau in der Mitte von unseren Wohnungen ist. Ich gehe es wie immer etwas zu schnell an und bin mit einem 12-Km/h-Schnitt relativ zügig am Treffpunkt.

Drehe mit Philly eine Runde im Englischen Garten. Dabei redet er durchgängig und schwebt auch noch Elfengleich neben mir her, während ich die Luft dringend zu atmen brauche. Nach der ca. 1,5 Kilometer langen Runde im Egarten statten wir meinem guten, alten Bekannten, dem Friedensengel, einen Besuch ab und absolvieren dort noch 10 Treppenrunden. Fix und fertig trabe ich nach Hause, während Philly kaum angestrengt von dannen schwebt. Auf dem Heimweg bekomme ich die zweite Luft. Insgesamt bin ich mit 9,3 Kilometern so weit gelaufen, wie noch nie seit Beginn der Hochzeits-Challenge. Dafür war ich knapp eine Stunde unterwegs und habe 863 Kalorien verbraucht.